Syarat Diit Ibu Hamil dengan Pre Eklamsi dan Eklamsi

Syarat Diit Ibu Hamil dengan Pre Eklamsi dan Eklamsi

•          Dalam keadaan berat makanan diberikan secara berangsur, sesuai keadaan penderita.

•          Cukup kalori dan semua nutrisi, penambahan berat badan diusahakan dibawah 3 kg/bulan atau dibawah 1 kg/minggu.

•          Rendah garam, menurut berat atau ringannya retensi garam dan air.

•          Tinggi protein (1,5 – 2 gr/kg bb/hr)

•          Pemberian lemak sedang, sebagian le-mak berupa lemak tak jenuh tunggal  dan lemak tak jenuh ganda

•          Vitamin cukup; vitamin C dan B6 diberi-kan sedikit lebih tinggi

•          Mineral cukup terutama kalsium dan kali-um

•          Bentuk makanan disesuaikan dengan kemampuan makan pasien

•          Cairan diberikan 2500ml/hari. Pada kea-daan oligouria cairan dibatasi

Menyusun Menu Diit Ibu Hamil dengan Pre Eklamsi dan Eklamsi

a.    Diit Pre Eklamsi I

v  Untuk pre eklampsi berat.

v  Makanan hanya terdiri dari susu dan buah-buahan.

v  Jumlah cairan paling banyak 1500 ml/hari, kekurangannya diberikan secara parenteral.

v  Makanan ini kurang kalori dan nutrisi lainnya, kecuali vitamin A dan C.

v  Diberikan dalam waktu 1 -2 hari saja.

Contoh Menu Makanan yang diberikan dalam sehari

Waktu	Jenis	Takaran Rumah Tangga
Pukul 06.00	Air teh	1 gelas
Pukul 08.00	Sari papaya Susu	1 gelas 1 gelas
Pukul 10.00	Sari jeruk	1 gelas
Pukul 13.00	Sari tomat Sari jeruk	1 gelas 1 gelas
Pukul 16.00	Susu Teh	1 gelas 1 gelas
Pukul 18.00	Sari jeruk Sari papaya	1 gelas 1 gelas
Pukul 20.00	Air teh Susu	1 gelas 1 gelas

b.    Diit Pre-eklampsia II

v  Sebagai perpindahan dari diit PE I  kepada penderita dengan PE tidak terlalu berat.

v  Makanan dalam bentuk lunak dan diberikan sebagai diit rendah garam I.

v  Masih rendah kalori.

Contoh Makanan yang diberikan dalam sehari

Jenis	Berat (gr)	Ukuran Rumah Tangga (URT)
Beras	150	3 gelas tim
Telur	50	1 butir
Protein nabati	100	2 potong
Protein Hewani	50	2 potong
Sayuran	200	2 gelas
Buah	400	4 potong
Minyak	15	1,5 sdm
Tepung Susu	20	4 sdm
Gula Pasir	30	3 sdm

c.    Diit Pre-eklampsia III

v  Sebagai perpindahan dari diit PE II atau kepada penderita dengan pre eklamsi ringan.

v  Makanan dalam bentuk biasa atau lunak dan diberikan sebagai diit rendah garam II.

v  Tinggi protein dan cukup nutrisi.

v  Jumlah kalori harus disesuaikan dengan kenaikan berat badan tidak boleh melebihi dari 3 kg/bulan.

Contoh Makanan yang diberikan dalam sehari

Jenis	Berat (gr)	Ukuran Rumah Tangga (URT)
Beras	200	4 gelas tim
Telur	100	2 butir
Protein nabati	100	2 potong
Protein Hewani	100	4 potong
Sayuran	200	2 gelas
Buah	400	4 potong
Minyak	25	2,5 sdm
Tepung Susu	40	8 sdm
Gula Pasir	30	3 sdm

GIZI DAN KESEHATAN IBU HAMIL

GIZI DAN KESEHATAN IBU HAMIL

      Dapat dicapai sesuai dengan selera makannya

      Diet yang cukup kalori, protein, asam lemak esensial, mineral dan vitamin

      Pembatasan kalori yg ketat selama kehamilan terbukti berbahaya bagi janin

Kalori

      Penambahan kalori harian sepanjang kehamilan yang dianjurkan 300 kkal

      Perlu untuk pembentukan energi

      Kalau kalori tidak cukup, protein (utk pertumbuhan dan perkembangan) dimetabolisme sbg sumber energy

Protein

      Menganjurkan asupan protein :

   - wanita muda tak hamil: 0,9 gr/kgBB per hari

   - wanita hamil :   dianjurkantambahan 30 gr/hari

      Sumber hewani: daging, susu, telur, keju, ayam, ikan à menyediakan asam amino dlm kombinasi yg optimal

      Susu dan produk-produk susu dianggap merupakan sumber nutrien yg mendekati ideal, khususnya protein dan kalsium bagi wanita hamil dan menyusui

      Mineral

o   Terbukti bahwa keuntungan yg jelas pada ibu hamil yg diberi asupan mineral

      Besi

o   Anjuran 30 mg diet besi per hari untuk wanita hamil dan pemberian besi tdk dianjurkan pd trimester I à memperberat mual dan muntah

      Asam Folat

o   Kebutuhan pada wanita hamil : 300-400 mikrogram/hr. Akibat defisiensi as. Folat menimbulkan è Anemia Megaloblastik, Abortus berulang, Solutio plasenta, Preeklampsia

o   Metabolisme as folat yg abnormal pd ibu merupakan faktor risiko utk terjadinya sindroma Down

o   Asam folat dapat mencegah sumbing baik pada bibir maupun palatum

      Kalsium

o   Ibu hamil membutuhkan 30 g kalsium yg sebagian besar diserap ke janin pd trimester lanjut dan sebagian besar diserap di tulang

      Olah raga

o   Jika ada komplikasi à dilarang, spt: hipertensi, hamil kembar, PJT

      Pekerjaan

o   Pekerjaan yg membuat ketegangan fisik yg berat hendaknya dihindari

      Koitus

o   Risiko vs manfaat dari hub. Seks pd akhir kehamilan masih kontroversi

o   Risiko: persalinan prematur, pecahnya ketuban, perdarahan, infeksi. Hub seksual biasanya dianjurkan sebelum 4 mg terakhir kehamilan

      Merokok

o   Kerugian merokok pada saat hamil :

o   CO dan inaktivasi fungsionalnya pd Hb janin dan ibu

o   Menurunkan fungsi plasenta

o   Menurunkan nafsu makan

o   Menurunkan volume plasma

Keluhan-keluhan Umum Pada kehamilan

l  Mual dan muntah

l  Sakit pinggang

l  Varises

l  Hemoroid

l  Nyeri dada

l  Ngidam

l  Ptialism (air ludah berlebihan)

l  Kelelahan

l  Sakit kepala

l  leukore

Komplikasi akibat langsung kehamilan

1. Hiperemesis gravidarum
2. Toksemia gravidarum
3. Abortus dan kelainan dalam tua kehamilan
4. Kelainan letak kehamilan (KE)
5. Penyakit Trofoblast
6. Penyakit dan kelainan plasenta dan tali pusat
7. Air ketuban dan kelainannya
8. Kehamilan ganda